Schlafabenteuer-Karte. Ein Abendspiel für Kinder und Erwachsene (LV)

Alter: 3–7 Jahre. Spieldauer: 25–35 Minuten.

Das Spiel hilft, entspannte Einschlafgewohnheiten zu entwickeln, fördert Gespräche am Abend und verringert Quengeleien vor dem Schlafengehen – so wird diese Zeit zu einem warmen, vertrauten und fröhlichen Miteinander.
Auf dem Weg in den Schlaf begleiten das Kind die Spielfiguren – das Sternenmännchen Sems und sein Liebling Lala.
Für Eltern ist es eine einfache und wirksame Methode, das Abendritual angenehm zu gestalten und die emotionale Bindung zum Kind zu stärken.

1. Hilfreiche Gewohnheiten und Gespräche über den Tag.

Das Kind wählt Kärtchen mit den anstehenden Aufgaben aus – zum Beispiel Zähne putzen, Spielzeug aufräumen, sich umziehen usw. – und befestigt sie auf dem Spielfeld.
Der besondere Gefühlstracker hilft, ein wichtiges Abendgespräch zu beginnen: „Wie war dein Tag heute?“

2. Spielen.

Die Kärtchen für die ausgewählten Spiele werden befestigt. In dieser Phase gibt es mehr Bewegung, Interaktion und fröhliche Aufgaben – Tastspiele und kleine Aktivitäten helfen dabei, sich körperlich und emotional zu entspannen.

3. Rituale im Bett.

Ruhige Rituale wie eine Massage, ein Buch und andere Aktivitäten – alles, um das Kind zu beruhigen und ihm beim Einschlafen zu helfen.