Miega Piedzīvojumu Karte. Vakara Spēle Bērnam Un Pieaugušajam (LV)

Vecumam: 3-7 gadi. Spēles ilgums: 25-35 minūtes.

Spēle palīdz veidot mierīgas aizmigšanas ieradumus, veicina vakara sarunas un mazina bērna niķošanos pirms gulētiešanas – pārvēršot šo laiku par siltu, paredzamu un priecīgu kopā būšanu.
Bērnu ceļā uz miegu pavada spēles varoņi – zvaigžņu cilvēciņš Sems un viņa mīlulis Lala.
Savukārt vecākiem tā ir vienkārša un efektīva metode, kā padarīt vakara rituālu par patīkamu procesu un stiprināt emocionālo saikni ar bērnu.

1. Noderīgi ieradumi un sarunas par dienu.

Bērns izvēlas kartītes ar nepieciešamajiem darbiņiem – piemēram, iztīrīt zobus, sakārtot rotaļlietas, pārģērbties u.c. – un piestiprina tās uz spēles laukuma.
Īpašais emociju trekeris palīdz sākt nozīmīgu vakara sarunu: “Kā tev šodien gāja?”

2. Spēlēšanās.

Tiek piestiprinātas izvēlēto spēļu kartītes. Šajā posmā ir vairāk kustības, mijiedarbības un priecīgu uzdevumu – taustes spēles un mini aktivitātes palīdz atslābināties gan fiziski, gan emocionāli.

3. Rituāli gultā.

Mierīgi rituāli, piemēram, masāža, grāmata un citi – viss, lai nomierinātu bērnu un palīdzētu iemigt.